學禪修以來，不知曾有多少人鼓勵、慫恿我去打禪七，也許因緣不具足，只有心動而沒有行動，這回隨緣翻閱法鼓山行事曆，而得知九月份三義教育中心有場禪七，當時，一時興起就脫口說出要去打七，同時在同參師兄姐的推動下，以致形成後無退路、只有勇往直前排除萬難去完成的情形，在下定決心接受禪七的考驗之後，方知這是中階禪七，必須有打過禪七的經驗，頓時讓我有如墜入萬丈，難得即將實現禪七體驗的機會又將泡湯，懊惱著不知何時方能因緣具足啊？！最後能參加，還是要感恩淑真師姐的助緣了，然而直到報到前，自己的一顆心始終矛盾、猶豫著自己是否能如願去參加呢？我真對自己沒有信心，也難以相信有這樣的福報因緣。

九月十四日這不尋常的日子（對我而言）終於來到，在報到處的師姐們聽到新竹來的就有一種讓我特別的感覺，當時真叫我有如未到先轟動、身負重任，還好很快就放下對初次打七的陌生感以及外在的一切壓力。

第一柱香是在惶恐、陌生的心情下，從柔軟、舒服的方墊與蒲團下坐的，接下來第二天雖然每柱香的腿痛都能在引磬聲響下安然渡過，這也是要感恩淑真師姐，在我們禪七前的密集訓練，以及不能丟竹科禪修園的臉的激勵下，而有進一步的準備。

不知是否業障現前？在第三天準備上坐時，突然覺得腳踝疼痛難耐，以致無法盤腿，因此只好散盤了，接踵而來的是右膝酸痛的折磨，甚至麻到失去知覺，就連有沒有穿鞋都全然不知，到了晚上的幾柱香，更讓我擔憂不知如何渡日？這時不論放腿或如意天神座都失效，頓時妄想、煩惱頻頻浮現，質疑往後的日子該如何捱過是好？心想絕不可當個逃兵，此時只得找時間努力拜佛，祈求消業障，神奇的是之後一路平順到禪七圓滿。

在這回的充電中，對師父的開示印象最為深刻，最得力的一環是師父開示的止觀、中觀、空觀，還有六祖壇經的定慧品，一連下來讓我充分明白將來在禪修的方向與道路，另外還有總監香法師的慈悲、用心，時時開示提醒我們觀照當下、充分掌握修行的每一分秒，這樣的提醒，讓我體會到如何在密集的幫助別人修行是需要相當用心安排的，方能使整個禪修過程能綿綿密密用功，而且法師時時叮嚀全體禪修者觀照起心動念與堵塞六根，來提昇修行的品質，以致於讓我在整個禪期能全然放下時間感，只知道隨著監香法師的引導而作息，這樣的禪修，假若也能放下空間感，我想那將是更美好的體驗了，就這樣踏實順暢的過著每一天，很快的在師父開示感恩，且做過迴向、感恩禮拜之後，這個禪七也走到了尾聲，難得的經驗，對於原本很難提筆寫心得報告的我，想想也該迴向給一切有緣人吧！

離開教育訓練中心，結束前後八日的禪七活動，回到新竹，騎上機車在回家的途中，頓時覺得這個大地變得好寧靜、好祥和，雖然路上的行人車行依舊，然卻覺得那大地是如此美好、溫和，內心從未有過如此平靜的感覺，讓自身投入於大自然中，有如剛出生的寶寶在慈母懷抱那麼的安詳自在、無憂無慮，這樣的感覺真好！感恩一切的因緣！

各位同參道友不妨您也找個時間，給自己充充電吧！

91.09.21